Quema de grasa
Nuestros programas se basan en resultados comprobados que desafían a los participantes a hacer un esfuerzo adicional.
Tonificar músculos
Nuestros entrenadores están profundamente comprometidos para que logres tus objetivos de acondicionamiento físico.
Rendimiento
Sacamos lo mejor de ti, descubriendo la resistencia y flexibilidad que creías perdida.
Santuario Training Studio
Santuario Training Studio es un centro de acondicionamiento integral que fusiona 6 disciplinas atléticas de alto rendimiento y garantiza 3 etapas de desarrollo personal:
Quemar grasa, tonificar músculos y maximizar el rendimiento.
El programa está organizado en ciclos de 8 semanas de una hora de entrenamiento diaria en la que se combinan ejercicios alternados de TRX, Box, Calistenia, Funcionales, Animal Flow y Pesas. El enfoque de esta combinación es trabajar velocidad, elasticidad, fuerza y resistencia.
94
Kilos menos
Mujeres
175
Kilos menos
¡Totales!
81
Kilos menos
Hombres
Funcionales
Las rutinas se basan en integrar todos los aspectos del movimiento de nuestro cuerpo.
TRX
Basado en la realización de ejercicios en suspensión.
Box
Fortalece músculos, ligamentos y huesos.
Animal Flow
Entrena con tu peso corporal
Calistenia
Entrenamiento donde solo se requiere tu propio peso corporal.
Pesas
Usa toda la amplitud de movimientos de tus articulaciones.
Coaches
Trainer
Beto
HUMBERTO NOGUEZ
Ex futbolista profesional apasionado por el deporte y el fitness desde hace más de 25 años. Su estilo es de fuerza e intensidad progresiva ideal para quienes buscan ganar tono muscular.
ESPECIALIDADES: TRX, genética aplicada al deporte, entrenamiento funcional, animal movement, fuerza y musculación
Staff
Testimonios
Buenos entrenadores
¡Los mejores!
Estoy en forma
Me costo al principio, pero lo conseguí
El mejor entrenamiento
Me siento mejor con mi condición
